Comer bem, crescer saudável – Alimentação consciente para bebés e crianças

Escrito por Joana Appleton Figueira, pediatra de renome, e Joana Moura, chef e autora vencedora de prémios, Comer bem, crescer saudável é um livro que pretende ajudar os pais que procuram uma nova forma de alimentar e promover a saúde dos seus filhos. Para fazer as delícias de toda a família, este livro inclui informação sobre a necessidade nutricional das crianças, a origem dos alimentos, receitas para bebés e crianças e, até, ideias para uma festa de anos muito saudável. Aqui encontrará textos informativos e esclarecedores, dicas e ideias para as refeições em família de toda a semana (pequenos-almoços, almoços, lanches, snacks e jantares), de forma a torná-las momentos conscientes, relaxados, felizes e saborosos, com boas escolhas sempre presentes.