Como compreender e lidar com o stress
O stress é uma reação normal aos altos e baixos da vida. Não devemos temê-lo nem deixar que nos consuma. Neste livro encontrará dicas para lidar com o stress, para ajudar a identificar os seus gatilhos e notar os primeiros sinais. Tem também soluções práticas e criativas para que o possa ultrapassar.
O preço original era: 9,99 €.8,99 €O preço atual é: 8,99 €.
Informação adicional
| Peso | 190 g |
|---|---|
| Formato | 10,5 × 14,8 cm |
| Páginas | 128 |
| ISBN | 9789895740802 |
O stress é uma reação normal aos altos e baixos da vida. Não devemos temê-lo nem deixar que nos consuma. Neste livro encontrará dicas para lidar com o stress, para ajudar a identificar os seus gatilhos e notar os primeiros sinais. Tem também soluções práticas e criativas para que o possa ultrapassar.
O preço original era: 9,99 €.8,99 €O preço atual é: 8,99 €.
Informação adicional
| Peso | 190 g |
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| Formato | 10,5 × 14,8 cm |
| Páginas | 128 |
| ISBN | 9789895740802 |
