Como compreender e lidar com o stress
O stress é uma reação normal aos altos e baixos da vida. Não devemos temê-lo nem deixar que nos consuma. Neste livro encontrará dicas para lidar com o stress, para ajudar a identificar os seus gatilhos e notar os primeiros sinais. Tem também soluções práticas e criativas para que o possa ultrapassar.
Original price was: 9,99 €.7,99 €Current price is: 7,99 €.
Additional information
| Weight | 190 g |
|---|---|
| Formato | 10,5 × 14,8 cm |
| Autor | |
| Páginas | 128 |
| ISBN | 9789895740802 |
O stress é uma reação normal aos altos e baixos da vida. Não devemos temê-lo nem deixar que nos consuma. Neste livro encontrará dicas para lidar com o stress, para ajudar a identificar os seus gatilhos e notar os primeiros sinais. Tem também soluções práticas e criativas para que o possa ultrapassar.
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| Weight | 190 g |
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| Formato | 10,5 × 14,8 cm |
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| Páginas | 128 |
| ISBN | 9789895740802 |
