Recomeçar: um guia para lidar com o mundo em mudança
Nos últimos meses o mundo mudou: uma pandemia surgiu sem ser anunciada, não bateu à porta e entrou de rompante nas nossas vidas. Esta imprevisibilidade gerou um sentimento de medo e ansiedade generalizado à escala global, sintoma expectável e compreensível face ao cenário atual. O mundo como o conhecemos jamais será igual. A mudança já começou e deu provas de que veio para ficar. Todos fazemos parte desta história e a forma como a escrevermos pode mudar as nossas vidas nas próximas décadas. Neste livro, a psicóloga Vera de Melo explica como recomeçar: resolver as angústias interiores, reposicionar-se na vida e adaptar-se com sucesso à (nova) realidade, às (novas) rotinas, enfrentando com otimismo e esperança os desafios que encontrará.
Conheça as melhores dicas e estratégias para lidar com o novo normal e dê a esta história um final feliz.
15,99 € O preço original era: 15,99 €.14,39 €O preço atual é: 14,39 €.
Informação adicional
Peso | 319 g |
---|---|
Formato | 15 × 20,8 cm |
Autor | |
Páginas | 144 |
ISBN | 9789897765629 |
Nos últimos meses o mundo mudou: uma pandemia surgiu sem ser anunciada, não bateu à porta e entrou de rompante nas nossas vidas. Esta imprevisibilidade gerou um sentimento de medo e ansiedade generalizado à escala global, sintoma expectável e compreensível face ao cenário atual. O mundo como o conhecemos jamais será igual. A mudança já começou e deu provas de que veio para ficar. Todos fazemos parte desta história e a forma como a escrevermos pode mudar as nossas vidas nas próximas décadas. Neste livro, a psicóloga Vera de Melo explica como recomeçar: resolver as angústias interiores, reposicionar-se na vida e adaptar-se com sucesso à (nova) realidade, às (novas) rotinas, enfrentando com otimismo e esperança os desafios que encontrará.
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